睡眠障碍年轻化趋势，医生揭示最小患者仅十岁现象背后的原因与应对之策 摘要：近年来，睡眠障碍年轻化趋势日益明显，医生发现最小患者年龄降至十岁。这一现象可能与学习压力、生活习惯改变、电子产品过度使用等因素有关。为应对此问题，专家建议调整作息、减轻学业压力、增加户外活动，并提醒家长关注孩子... admin2025-03-22984 阅读0 评论
